co to jest

czy czeste cwiczenie brzucha moze spowodowac zatrzymanie rozmiaruw w innyhc czesciach ciała? chodzi mi gluwnie o trening na mase. slyszalem ze nie powinno sie cwiczyc brzucha ale ja mam go nieco za duzego. o rzezbienu nie ma mowy bo co by zostalo z moich 36 cm RAmion > Wiec jak to jest z tym cwiczeniem brzucha ?

Witam! Mam problem. Od 4 dni boli odczuwam bol w pokolcy pięty a dokładnie po obu stronach ścięgna achillesa a dokładnie bo pokach pięty pod kostką. Boli mnie jeśli chodzę lub biegam a ból jest uciążliwy. Co to może być?

Witam to jest moj pierwszy post na tym forum ale juz od ponad roku czytam na forum tematy ktore mnie interesują... a wiec moj staz 15 miesiecy... chce zacząc biegac rano naczczo aby stracic tkanke tluszczową i zeby nie stracic miesni mam kaizen Creapure(dwie puchy) wyczytałem ze działa antykatabilicznie czyli jak bym na tym wyszedl? i co do tego w [...]

BD andropen miesanka 5 testuw co to wogule jest i jak to sie je no i jekie efekty moze ktos wie moze to cos jak susta gorsze lepszee Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-07-25 07:48:16

Mam 16 lat 75kg wagi i 1.88m wzrostu staż: 4 miesiące, a to jest mój trening: Poniedziałek: grzbiet, nogi Wtorek: klata, biceps Środa: barki, triceps Czwartek: grzbiet, nogi Piatek: klata, biceps Sobota: barki, grzbiet, nogi Niedziela: rościąganie mięśni (bez siłowni) Ćwiczenia układałem tak aby pomiędzy poszczególnymi partiami mięśni były co [...]

Siema ! Mam problem bo nie mam z kad zalatwic sobie samych ciezarkow na sztange.Cos troche ich mam a mianowicie 34 kg. i to jest jak dla mnie bardzo malo.Wiecie moze jak mozna zaltwic sobie ciezarki po malej cenie.Bo ze sklepu to nie ma co kupowac

cześć mam krzywe nogi mam 14 lat jak biegne to w dwie troszke strony są odchylone czy to choroba czy coś trzeba robić? przysiady robić jakieś czy co?? bo już sam nie wiem:/ ____________________czy to jest wyleczalne?

mam do was pytanie czy mogę połączyć a6w z ABS np. ze najpierw robię a6w po a6w robię ABS http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474&feature=player_embedded to jest link do tego ABS co robię. A jeśli mogę to mogę robić do tego ćwiczenia aerobowe np. bieganie, jazda na rowerze stacjonarnym czy robić to w osobnych dniach.

Mam troche suplow na sprzedanie : Carbo hi-tec 2,5 kg owarte Kretyne Kaizen 300g otwarta ale cala X-pand 925 g otwarty jedna miarka wzieta Jakis kapsulek pare kolo 60 kretyne i te 2 nie wiem co to Createston kolo kilograma z kawalkiem :) GRATIS 68 pkt olimp :) Moge to wymienic za cos albo sprzedac dawac propozycje , allegro oczywiscie jest !

mam pytanie czy ktos mugl by mi wytlumaczyc co to w ogule jest ?? i jak to jest z tym boldkiem lepszy od deki czy nie ?? i jaki wplyw na plod maja ssa czy wogule maja ??

witam cwiczylem wczoraj na silowni przy 3 seri 130 kg na klatkie cos mi trzaslo w barku dobrze ze bylem asekurowany na szczescie :) z poczatku myslalem ze jestem w szoku dla tego nie czuje bólu ale tak w zasadzie nic nei jest po za tym ze jak unosze reke do gory to cos przeskakuje bolu jako tako nie ma tylko przy jakims ciezaze zaczyna cos bolec [...]

Witam. Mam od paru lat taki problem że odstaje mi brzuch a ze za około 3 lata chce zostac królem plaży to jest to problem. Co może byc przyczyną? Waże 57 kg na 177cm wzrostu. Mam na brzuchu kostke z maaaałą ilością tłuszczu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/65d9a7c14bf34d87b80dfd74b32873e1.jpg

Witam moze niejest to az na tyle poważny problem ale prosze o pomoc chodzi o to ze u dołu kręgosłupa krótko pisząc (nad tyłkiem)odczówam ból ... wystepuje przy WIEKSZYM schylaniu sie jak chodze to nic. dodam ze trenuje freestyl futbol i czesto mój kregosłup jest wyginany co to moze byc ?? jak zaradzic?? na koniec dodam ze ten ból niejest az tak [...]

Siemka jaki jest najlepszy w smaku gainer bo te co mialem to jest jakies gowno w smaku

Witam :) Chcialbm sie dowiedziec czy w Bydgoszczy jest jakas sekcja trojboju , bo z tego co sie orientuje to na Zawiszy to jest tylko podnoszenie ciezarow .. dzieki :)

witam. Mam pytanko. Czy żeby iść do spwl trzeba umieć pływać? I jak będę chciał iść tylko do grupy ogólnowojskowej (desantowo-szturmowej) to mam jakieś szanse. Bo z tego co wiem to jest bardzo ograniczona ilość miejsc(tam to pewno trzeba umieć już pływać).

Mam problem co wypije gainera to prawie ciągle bełkocze mi w brzuchu i mam srakę.A jak to wysrywam to znaczy ze gainer sie nie przyswoił czy jak to jest ??

[...] Jesć dużo owoców i warzyw! i Koniecznie jeśli jecie posiłki o tych samych porach! kolacje jeść co najmniej 2 godziny przed spaniem! I koniecznie pod żadnym pozorem nie jeść glutaminianu! On powoduje, że brakuje wam jakiegoś smaku i sięgacie po wszystko, żeby zaspokoić ten smak. Ucze sie w zawodzie dietetyk i wiem jak to jest. Pozdrawiam!

Witam wlasnie dostalem maila co o tym sadzicie to jest za 155zl sklad: German Tribulus Terrestris Extract (70% Furastanolic Saponins 20%Protodioscin) 750mg Fenusterols (70% Furastanolic Saponins 7.5% Protodioscin) 750mg Rhodiola Rosea (3% Rosavins 3% Salidrosides) 100mg Diindolemethane 100mg i jak ??

Czy wizyty w tej klinice sa refundowane?? czy moge się tam normalnie zarejestrować i czekać na darmowe wizyty u ortopedy czy fizjo??? Kazdy poleca ta klinike ale z tego co czytalem to jedni płaca a inni nie.. Jak to jest z ta klinika???